コラム

睡眠にこだわる大谷選手を
大解剖！？
驚異の活躍をみせる大谷翔平選手。睡眠へのこだわりが人一倍強いことでも知られます。そんな彼のリカバリータイムを支えるのが、明確なエビデンスを持った睡眠科学。その一端がわかる測定の現場をご紹介します。
睡眠改善につながる心地よい眠りへと導くための
「ナイトルーティン」、今日から始めてみませんか？
「就寝ルーティンを整えることが、明日一日の集中力を変える。」 そんな風に聞くと、少し背筋が伸びる思いがしませんか？
【小学生の寝具選び】お母さんの悩みを解決！
6年間の成長にこれ1枚で対応する［エアーG1］の魅力
まもなく入学のシーズンですね！お子さんの環境がガラリと変わるこの時期、お母さんたちを悩ませるのが「寝具選び」ではないでしょうか。
実は、小学生の6年間で、子供の身長は約1. 5倍、体重はなんと約2倍にまで成長します 。この劇的な体型の変化に合わせて、その都度ベストな寝具を買い替えるのは、忙しいお母さんにとって本当に大変なことですよね。
そんなお母さんの強い味方になってくれるのが、「これ一枚で6年間サポート」を叶える［エアーG1］シリーズです。
「点」が眠りを変える。
［エアー］のマットレスは、「点」で支えて質の高い睡眠へと導く、独自の凹凸構造を採用しています。クッション性に優れたウレタン素材と組み合わせることで、マットレスがボディラインに合わせてなめらかにフィットし、体にかかる体圧負荷を分散。無理のない自然な寝姿勢をキープしてくれるます。
最新の睡眠科学を取り入れた
コンディショニング・マットレス。
寝ても疲れがとれないのは、肉体疲労、ストレス、脳疲労が主な原因と言われています。
睡眠によって疲れた体や脳を修復できることは知られていますが、そのメリットを最大限に利用して、日々のコンディションを積極的に整えようと、良質の睡眠を求める人、睡眠の質を上げる方法を検討する人が増えています。

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