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安心して休養できるように

齋藤 元希(パラ水泳)

齋藤 元希(パラ水泳)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

パラ水泳をしています。パラリンピックでのメダル獲得と複数種目での入賞を目標にしています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

トレーニングとリカバリー

トレーニング量と休養のバランスに課題を感じています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

移動時間や遠征先では、慣れない睡眠環境へ対応力が必要だと思います。自分の対応できる範囲を超えてしまったときに競技パフォーマンスに影響するのでそのラインを超えないように工夫しています。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

安心感

安定した使用感で安心して休養できるようになりました。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

腰が沈みにくく、よい姿勢で睡眠がとれるのと寝返りもしやすいです。安心してリカバリーができます。

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