東藤 なな子（バスケットボール）

5人制のバスケットボール選手として、Wリーグのトヨタ紡織サンシャインラビッツに所属しています。
所属チームでは、プレーオフ優勝を目指し、日本代表活動ではロサンゼルスオリンピック出場、金メダルを目指しています。

ハードな試合日程のスケジュールの中でいかに疲れを残さずに、毎日、練習や試合に臨めるかが重要だと思います。
怪我などに繋がらないように自分の体に向き合いコンディションを常にいい状態で保つことを意識しています。

ベッドはホテルによって様々なので、固すぎるマットレスだったりすると次の日うまく疲労が取れないことがあります。

いつ寝たかわからないほどスムーズに入眠することができ、寝起きもスッキリ起きることができました。朝の疲労感も残らず、睡眠の質がとても上がりました。

凹凸により体重が分散されているのが感じられるのでどこにも負担をかけることなくリラックスして横になることができます。