石田 考正（デフハンマー投げ）

ハンマー投げに取り組んでいます。
6大会連続デフリンピック出場とメダル獲得を目標に、日々練習に励んでいます。

ハンマー投げは身体への負担が大きい競技です。次の練習をしっかり行うためには、しっかり回復させることが重要です。そのため、睡眠や食事がポイントになると考えています。

遠征中は慣れない環境での睡眠になりますが、少しでも良い睡眠をとるために[エアーポータブル] モバイルマットを必ず持参しています。キャンプや車中泊でも活用しています。

長年愛用していますが、おかげでほぼ毎日質の高い睡眠がとれています。その結果、コンディションも安定し、練習にも集中して取り組むことができています。

体重が重い方は、[エアーSI] マットレス ハードタイプを選ぶことをおすすめします。沈み込みが少なく、快適に眠ることができます。