鈴木 舜士（空手道）

私は空手道の中の組手競技をしております。
1対1でしっかりとコントロールされた突き技と蹴り技を駆使してポイントを3分間の中で獲り合う競技です。

競技面の目標としては現在挑戦しているプレミアリーグで年間チャンピオンになることと世界選手権、全日本選手権で優勝することです！
もう一つは社会人の空手家として空手と普及と認知に少しでも貢献できればと思っています。

私は社会人としてフルタイムの仕事をしながら空手の技術練習、トレーニングに励んでいます。そのためどうしても睡眠時間を十分に確保できず、疲労管理ができずにいます。
社会人になってから腰痛が出てきたこともあり、疲労管理と練習やトレーニングの両立が課題だと感じています。

普段の遠征ではホテルやウィークリーマンションに泊まることが多いです。寝具の合う合わないも大きく差が出るのが現状です。さらに試合直前の高揚感や時差なども相まって眠れない時もしばしばです。

起きた時の体や腰が重たい感覚はほとんどなくなりました。寝ている時も体圧を分散してくれているからか寝返りも腰に負担がかからず、楽にできている感じがしています。
睡眠の質を計るアプリを使用して睡眠を計測しているのですが、明らかに睡眠の質は高くなっています。心地よく眠れていることもあり、早くベッドに行こうと思うことが多くなった気がします！

まず体圧を分散してくれ、体のどこか一点に体重がかかることがないところが1番のおすすめポイントです。
今まで使っていたマットレスでは柔らかすぎて腰の一点に体重がかかりすぎてしまうことなどもありましたが、[エアー]ではそういったことがなく、起きた時に体がすごく楽に感じられるのがおすすめしたい点です！
[エアー] モバイルマットも、疲れが溜まりやすい合宿や海外遠征など、いつもの[エアー] SI マットレスに近い感覚で眠れるのは無駄なストレスなく眠れるため助けられています。