岡井 舜（デフサッカー）

デフサッカー日本代表として活動しています。デフとは、耳が聞こえない、聞こえづらいという意味です。デフリンピック、W杯で優勝を目指して日々のトレーニングに取り組んでいます。

普段は、教師として勤務をしているため、仕事の後にトレーニングをしています。練習日によっては帰ってくるのが深夜0時になることもあります。次の日も仕事があるため、短い睡眠時間でどれだけ回復できるかが課題です。

普段から睡眠はとても大事にしています。アスリートにとって睡眠は、トレーニングと同じくらい重要な回復の時間だと考えています。
最近は、[エアー]で寝るようになり、睡眠環境が大きく整いました。体の沈み込みがちょうどよく、朝起きたときに疲れが残りにくくなったのを実感しています。普段の生活でも、練習でも、翌日の動き出しが軽いです。
遠征中は環境が変わりやすいので、できるだけ普段と同じリズムで寝るように意識しています。試合に向けてコンディションを整えるうえで、睡眠の質は本当に大きいので、[エアー]があることは大きな支えになっています。

[エアー] SI マットレスを使い始めてから、朝起きたときの体の軽さに驚きました。適度な反発があって寝返りがしやすく、疲労がしっかり抜ける感覚があります。
翌日の動き出しがスムーズになった実感があります。

[エアー] SI マットレスを使ってみて、一番感じたのは体圧分散性能の高さです。全身の負担をうまく逃がしてくれるので、腰や肩、ハムストリングまわりの張りが翌朝に残りにくくなりました。
また、適度な反発があるので寝返りがとてもスムーズで、寝ている間に体が固まりません。そのおかげで朝起きたときの動き出しが軽く、トレーニングや仕事への切り替えがスッとできます。
通気性も良く、長時間寝ても蒸れにくいので、普段の睡眠はもちろん、遠征先でも安定して質の高い休養が取れるのが魅力です。
疲労をしっかり回復させたい人には、特におすすめできるマットレスだと思います。