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どこにいても良い質の睡眠を保てる

吉村 乙華(ラグビー)

吉村 乙華(ラグビー)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

ラグビーで日本代表として2025年にイギリスのイングランドで行われるラグビー女子ワールドカップに出場し、史上初のベスト8以上の成績を残しチームに貢献することです。
また、日本代表選手の主力としてチームに良い影響を与え続け、欠かせない存在になりたいと思っています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

競技特性による睡眠への影響

タックルやモール、キャリーといったコンタクトの際に、時々首から肩にかけて神経痛が出てしまうという課題があります。
それにより仰向けで寝ることが難しくなり睡眠の質が落ち疲労が抜けないことがあることです。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

時差ボケやハードなトレーニング、試合などによって寝付けないことがあります。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

睡眠の質とコンディショニング

[エアー] SI マットレスを使うことで、仰向けで寝ることができるようになり熟睡できる日が増えました。
睡眠の質が保たれることにより、良いコンディションの状態でトレーニングを行えるようになりました。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

[エアー] SI マットレスは、身体にフィットしてリラックスした状態で寝ることができ、[エアー] モバイルマットもあるのでどこにいても良い質の睡眠を保てることです。

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