茨 隆太郎（デフ競泳）

デフ競泳の日本代表として活動しています。今年の11月に開催される、東京2025デフリンピックで200m個人メドレーの金メダルを含め、複数種目での金メダル獲得を目標に、日々練習に励んでおります。

レース後半の失速です。前半をいかに楽に速く泳げるかを追求しながら、最後のタッチまで速いペースで泳ぎ切れるようにスピード持久力を強化しています。

海外ホテルのマットレスがほとんど柔らかいので、腰が沈み込み、腰を痛めることが多くありました。

[エアー]を使い始めてから、熟睡できるようになり、睡眠の質がワンランク上がりました。また、寝心地が良くスッキリと目覚めることができているので、早朝練習への集中力も増したように感じています。

[エアー]は、睡眠時の身体にかかる負担がバランス良く分散されているので、腰への負担が無くなり、起床した時の疲労度が格段に下がりました！短時間でも睡眠の質を高めたい方にもオススメです！