小松 彩香（デフ陸上）

100ｍ、ハードルを専門に取り組んでいます。目標は全日本実業団決勝進出、デフリンピックでメダル獲得。
また教師として勤務しているので、教え子たちにメダルをかけてあげることも目標です。

教師の仕事もあり、限られた時間の中で、いかに効率の良いトレーニングを継続していくことと、ケガをしないことが大きな課題だと思っています。疲労を残さないためにも、バランスの取れた食事や睡眠、休養をとることも大切だと思っています。

寝具が異なるので、宿泊先によっては寝つきが悪くなってしまったりすることもあるので工夫が必要だと感じています。
私は横向いて寝てしまうことが多く、朝起きた時に肩や腰に痛みを感じることがあります。
また国際大会となると環境や時差の影響で熟睡できないこともあり、なかなか疲労が取れません。

マットレスによっては肩や腰を痛めやすく、疲労を感じていたりしていたが、AiRのマットレスを使うようになってからその痛みが全くなくなり、質の高い睡眠に感動しました。
また、仕事中に座っていることも多いため、AiRのポータブルクッションを使っていますが、腰への負担がかなり減り、仕事終了後の練習がとても楽になりました。

身体にフィットする構造、また程よい固さになっているため、寝心地がとても良いです。私は寝返りを打った際にはその時の身体の形に合わせてマットが反発してくれるので包み込まれているような感覚のままで熟睡できます。