亀澤 理穂（デフ卓球）

卓球競技です。「デフリンピック」という耳の聞こえない人達のオリンピックで、金メダルを獲得することです。またママアスリートとして活躍し、周りの人々に勇気や感動を与え、障がいスポーツについてもっと知ってもらいたいです。

日常生活でも、試合でも、最高のパフォーマンスを発揮するにはコンデションを整えることが大切だと思います。整えていなかったら、集中力やモチベーションが下がってしまうので、そのために運動・食事・睡眠のバランスが課題となっています。

海外遠征や国際大会では、枕やベッドの質が合わないなどのストレスからか普段より眠りが浅くなってしまいます。また身体のどこかに負担がかかり、疲労回復できていないことが多いです。自分に合った睡眠のために、タオルを使って枕の高さや足の高さを調整したりしていました。

[エアー]のマットレスを使用してみてから、魔法のように睡眠の質が上がり、身体の負担も改善したおかげで良いトレーニングや練習に取り組めれるようになりました。またスポーツをしている人だけではなく、女性なら誰もが迎える出産、産休でも欠かせない製品です。

寝転んだ時に一瞬落ち着き、リラックスしていつの間にか眠くなるところがポイントです。睡眠の質、疲労回復に悩んでいる方は、嘘だと思って、[エアー]のマットレスを使用してみてください。