三和 由香利（ヨガ）

ヨガ・ピラティスの指導をしておりますので競技とは異なるますが、ヨガの世界大会にて日本人初のワールドチャンピオンとなり、 レッスンとパフォーマンスのワールドツアーを経て、現在は日本で様々な活動しております。
ヨガは人と比べるものではないので大会というと語弊がありますが、お互いの国を尊重し心身鍛錬の場として出場してまいりました。
ヨガの楽しさを多くの方に知って頂き、心も体も健やかになって頂けたら幸いです。

最近はヨガ人口が増えてきていますが、無理にポーズを行い健康になるどころか逆に怪我をしてしまうということもあるので、 正しく安全に体よりも心や考え方を柔軟にして自分のヨガを楽しんで頂きたいです。

世界中でイベントを行っていた際は、移動が多く柔らかすぎるベッドや硬すぎるベッドなど体に合わなかったのか寝付きが悪かったのですが、 移動用の[エアー]を敷くだけでどんなベッドも安定しました。 また妊娠中は体が動かしづらかったのですが、寝返りも無理なくでき負担が軽減されました。

睡眠により心身の疲れが回復したり、翌日の活力が生まれたりする為、質の良い眠りが可能となりライフスタイルまでポジティブに変わってきます。 朝起きると体が疲れているということを聞きますが、眠りが癒しへと変わります。

やはり凹凸の点で全身を支えるフィット感と心地よさ。デザイン性にも優れ体に合わせて硬さが選べるのも良いです。
加えて利便性も高く、通常のマットレスは重たいのでなかなか干すことができなかったり清掃時の移動なども大変ですが、[エアー]のマットレスは通気性も良く軽いので女性の私でも持つことができシーツを替えるのも手間が掛からず衛生的です。