VOICE:025

自然と寝れることを実感することが出来ると思います。

三枝 浩基(デフ陸上)

三枝 浩基(デフ陸上)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

デフ陸上競技 100m。 一般の大会ではピストルの音を聞くために補聴器を使用して走っていますが、デフリンピックでは、デフリンピックでは補聴器を外して競技を行いますので、そのためピストルの音の代わりに、スタートランプを使用しています。 目標は2016年世界選手権ブルガリア大会でのメダル獲得、2017年トルコデフリンピック出場に向けて一生懸命練習に励んでおります。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

怪我をしない身体作りと骨盤を上手く使ってパワーを活かすこと

今までウエイトでパワーを頼って走っていましたが、何度も怪我してしまい、現在では怪我をしない身体作りと骨盤を上手く使ってパワーも活かし、自己ベスト(10秒95)を少しずつ縮めていければデフリンピックのメダル(10秒87)に大きく近づける思っています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

日本だけではなく、外国もベッドの硬さや枕の高さによって、なかなか眠りに付けないことが多かったです。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

もう本当に、もうすぐ眠れると思っただけですごく幸せな気分になれます。

エアーのマットレスはすごく寝やすいっていうか、寝心地がよくて、本当に眠るのもスゴく好きですし、もう本当に、もうすぐ眠れると思っただけですごく幸せな気分になれます。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

寝ているときが一番幸せ!自然と寝れることを実感することが出来ると思います。

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