VOICE:016

横になっていることによる身体への負担を、ほとんど感じることがない。

木村 敬一(パラ競泳)

木村 敬一(パラ競泳)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

競泳競技をやっております。 2016年リオデジャネイロパラリンピックでの金メダルを目指してトレーニングを行っています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

翌日に疲労を残さないことを大切にしています。

競泳はハードなトレーニングを、ほぼ毎日行います。私の場合試合でも複数のレースに出場しますので、翌日に疲労を残さないことを大切にしています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

遠征に行くと、いろいろな環境の中で睡眠をとらなければいけません。 ホテルのベッドで快適に眠れることもありますが、パラリンピックのような総合大会で宿泊する選手村のベッドは簡易的なものがおおく、睡眠の質が落ちたり、腰や首に負担がかかってしまうこともあります。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

翌朝の腰痛を感じることがなくなりました。

私は最近腰を痛めてしまっており、[エアー]のマットレスを使用するまでは、長時間横になっているとすぐに腰痛がでてきてしまっていました。ですが、[エアー]を使わせていただくようになり、翌朝の腰痛を感じることがなくなりました。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

横になっていることによる身体への負担を、ほとんど感じることがない点が、もっともおすすめのポイントだと思います。また、寝つきも非常によく、横になった瞬間に眠りに落ちていくことができるのも大切なポイントです。

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