藤本 怜央（車椅子バスケットボール）

『障害者スポーツの花形競技』と言われる車椅子バスケットボールを20年続けています。
海外にはプロリーグも存在し、現在私はヨーロッパのクラブチャンピオンでもあるスペインの『BSR Amiab Albacete』というチームに所属し１年の半分以上を海外を拠点に活動しています。また、パラリンピックには2004年のアテネから2020年の東京まで連続出場しています。
2024年のパリ大会には出場は叶いませんでしたが、2028年のロスに向けて日本代表としても頑張っています。

今年で42歳になる私にとって、コンタクトスポーツの世界ではスピードとパワーがとても重要になります。20代の選手と互角に戦うために、筋力トレーニングは欠かせません。計画性を持って身体作りに励んでいます。

私はかなりのショートスリーパーで、ベッドの広さや硬さが変わると睡眠の質はかなり低下します。

全ての遠征先で[エアー]は大活躍しています。
ハードなトレーニングの後のリカバリーは、身体の一部に集中した圧がかからないフラットな感覚の睡眠によるリカバリーが重要で、[エアー]はまさにそれを実現してくれています。

どの様な態勢でも体の圧を分散し、全身がリラックスした状態で休むことが出来ます。