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よく寝れて、気持ちよく起きられる

桐生 玲奈(デフフットサル)

桐生 玲奈(デフフットサル)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

競技はデフフットサルをやっています。2024年3月にトルコ(エルズルム)で冬季デフリンピックがあり、優勝を目指しています。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

睡眠をとってどれだけ疲労を回復できるか

疲労が溜まりやすいのでパフォーマンスに大きく影響されがちです。
リラックスした状態でしっかりと睡眠をとってどれだけ疲労を回復できるかが課題だと思います。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

ホテル等のベッドの固さが違うのでなかなか寝付けなかったり、眠りが浅かったりしています。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

よく寝れて、気持ちよく起きられる

身体にフィットする感じがあって、寝返りがうちやすいです。
使用する前までは腰が痛くなる時がありましたが、使用してみて腰の痛みがだいぶ減りました。
よく寝れて、朝は気持ちよく起きられています。夜中に起きる回数が減りました。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

凸凹の構造が程よい硬さなので仰向けでも横向きになっているときでもストレスを感じることはないのですごく寝やすいです。

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