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質の良い睡眠

加治 良美(パラカヌー)

加治 良美(パラカヌー)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

私はパラカヌーをしています。目標はパリパラリンピック出場です。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

様々なコンディションへの対応

年齢を重ねるごとに身体の故障リスクが高くなっているので、練習強度や頻度の見極めが難しいです。また、自然の中で行うスポーツなので、風や波の影響を受けやすく、様々なコンディションへの対応が必要なのでメンタルの強さも必要になります。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

遠征先のホテル等のマットレスは硬さが様々で、なかなか寝付けなかったり、腰が痛くなったりすることがよくあります。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

安心して眠ることができる

遠征先のホテルのマットレスが柔らかすぎたり、硬すぎたりしても、エアーを1枚敷くだけでちょうどよい硬さになり、腰痛持ちの自分でも安心して眠ることができます。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

軽くてコンパクトなエアーモバイルマットは、遠征先での心強い味方です。年齢を重ねるごとに回復力は落ちていくので、質の良い睡眠をとることが出来るエアーはマスターズクラスの選手や故障リスクと闘い続けるアスリートにおすすめです。

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