永露 元稀（バレーボール）

バレーボールです。Vリーグ優勝を目標としています。

怪我をしない体づくりや、瞬発力強化が課題です。

マットレスが変わると寝れなかったりするので、遠征時の睡眠の質は悪いと思います。

エアーを使い始めてちょうど良い硬さで、次の日の疲労がなくなるくらい自分に合っていてびっくりしました。睡眠の質とリカバリーがよくなりました。

全体的に体を点で支えもらっている感触があすすめできるポイントです。腰痛持ちだったが、腰を痛めることがほぼなくなりました。