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眠りの質を上げてくれることは間違いありません

飯束 潮吹(セーリング)

飯束 潮吹(セーリング)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

私はセーリング競技のナクラ17級で活動をしています。
目標はオリンピック出場とセーリング競技の復興になります。東京オリンピックの出場権を獲得し、1つの夢は達成できました。オリンピック出場するために多くの人のサポート・応援がありました。オリンピックではその想いに応えられるよう、力を発揮したいと思います。
また、近年では海の環境汚染が深刻化しており、少しでも地球を綺麗にし、多くの人が海に関心を持てるようにしていきたいと思っています。
「綺麗な海でセーリングをする」に繋げられるよう、頑張って参ります。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

自己コントロールを意識

自分を追い込めるかどうかです。常にトレーニング中に自分に問いかけ、今の自分は何%の力でトレーニングしているか、サボっていないかの確認をしています。根はサボり気味なので、しっかり自己コントロールを意識しています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

遠征時はレンタルアパートなどを借りることが多いのですが、その度、ベッドの硬さが変わってきます。良いベッドの時や悪いベッドの時などあり、悪いベッドの時は慣れるのに時間がかかります。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

程よい硬さで、体の疲れが次の日に残らないと感じました。普段は浅い眠りが多かったのですが、熟睡する回数が増え、眠りの質が向上しました。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

遠征時に持って行けるように、コンパクトに収納できるのが、とても良いと感じました。コンパクトなのに、広げると厚さもあるので、寝た時の違和感がありません。眠りの質を上げてくれることは間違いありません。

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