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疲労が溜まりにくくなりました

中村 優花(スノーボードクロス)

中村 優花(スノーボードクロス)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

競技はスノーボードクロスです。
目標は2022年北京オリンピック出場です。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

海外選手に当たり負けしない身体づくりに励んでいます

課題はカービングのスキルアップとフィジカルトレーニングです。 いつも差をつけられる苦手なカービングの克服に取り組んでいます。
フィジカルについて、0.01秒を争う競技であるためにオフシーズンのフィジカルトレーニングが1番重要といっても過言ではないです。海外選手に当たり負けしない身体づくりに励んでいます。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

ヨーロッパ遠征が多く、10時間を超えるフライト、現地では8時間の時差があるためなかなか質の良い睡眠が取れません。現地に着き、次の日にすぐトレーニングが始まるタイトスケジュールなので疲労が溜まりやすいです。
また、国内遠征では車中泊なので寝付きが悪く、コンディションが整いにくいです。

AiRを使ってみての感想をお聞かせください

腰痛が緩和され疲労が溜まりにくくなりました

私は4年間腰痛(偽関節)に悩んでいましたが、睡眠にAiRのマットレスを使用してから腰痛が緩和され疲労が溜まりにくくなりました。また、車中泊にはAiRのモバイルマットを使用し、腰痛が出やすい車中泊ですがストレスなく睡眠を取れるようになりました。

AiRのおススメのポイントを教えてください。

私は、ハードマットレスを愛用しています。高反発でしっかりと腰をサポートしてくれます。朝起きても腰痛がなく、本当に熟睡できるようになりました。

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