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どのような遠征先でも、睡眠についての悩みは無くなります。

梶原 千裕(モーグル)

梶原 千裕(モーグル)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

私はフリースタイル競技のモーグル種目をやっています。モーグルは採点競技でありターン、エア、スピードの合計点数で争います。どれか1つが得意だったとしても高得点を出すのは難しい競技なので、自分の得意な部分を引き立てつつ、苦手な部分を無くしていかなければいけない競技です。デュアルモーグル種目というものがあります。これは、2人の選手が同時に滑り、勝った選手がどんどん上に勝ち進んでいく競技です。 世界選手権優勝、北京オリンピックに出場し、金メダルを取ることを目標として今全力で競技に励んでいます。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

自分を信じること

大会前に不安になることが多く、実際の試合で自分の実力を出し切れないということがあります。これは、普段全力でトレーニングや練習を行ってきた自分を信じることができれば、不安もなくなると思います。後悔ないように、不安を感じないように今全力で120パーセントの力でトレーニングしていくことが課題だと思っています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

場所によってはマットレスが柔らかすぎたり、硬すぎたりして腰や首が痛くなることが多くありました。長期の合宿を乗り越えていく上で、睡眠はとても大切なものだと思っています。睡眠が浅かったり、寝不足が続いたりすると競技に集中することができなかったり、体調を崩したりします。アスリートにとって睡眠はとても重要なものだと思います。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

効率の良い練習ができるようになりました。

体への負担が全くなく、快適な睡眠をとることができます。家でも遠征先でも同じ睡眠ができるということに感動しました。合宿中の睡眠のストレスが全くなくなり、効率の良い練習ができるようになりました。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

アスリートだけでなく、今睡眠で困っている人も使うことで良い睡眠ができると思います。アスリートは、モバイルマットを持ち歩くことで、どのような遠征先でも、睡眠についての悩みは無くなります。

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