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身体が痛くなることがなく熟睡できて朝の疲労感が全然違います。

吉田 冬優(競泳)

吉田 冬優(競泳)

取り組まれている競技内容と目標とされているチャレンジを教えてください。

私は水泳の自由形を泳いでいます。
2020年の東京オリンピックに出場する事を目標に日々泳いでいます。

普段のトレーニングや競技で感じられている課題は何ですか?

スピードを生かしきれず後半失速すること

私は200メートルや400メートルの中距離を中心に泳いでいます。
中距離は短距離や長距離と違いスピードと持久力どちらも大切になってくる種目です。
私自身スピードはあるのですがそのスピードを生かしきれず後半失速してしまう事が多々あるので、現在は最後までしっかりと良い泳ぎのままタイムを落とさずに泳げるように練習をしています。

普段や遠征中などの睡眠についてお聞かせください。

普段、一般的なマットレスだと朝起きた時に身体が痛くなってしまう事が多かったです。 体が私の場合188センチと大きいので、シングルサイズだと足りずに、窮屈に寝る環境が多かったです。

[エアー]を使ってみての感想をお聞かせください。

身体が痛くなる感覚が全くなくしっかりと朝まで熟睡出来るようになりました。

私は以前のマットレスでは身体が痛くなってしまい夜何度も起きて寝づらい事が多々あったのですが[エアー]のマットレスで寝るようになってから身体が痛くなる感覚が全くなくしっかりと朝まで熟睡出来るようになりました。 ダブルベッドにする事で、安心して余裕を持って寝る事も出来てより睡眠の質が上がった気がしました。

[エアー]のおススメのポイントを教えてください。

ゴツゴツしていて点で支えられてる感覚があり、どんな姿勢で寝ていても身体にフィットしているので、身体が痛くなる事がなく熟睡出来て朝の疲労感が全然違います。

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